Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Tir després de bloqueig indirecte
Exercici
Tir després de bloqueig indirecte
Tres files, una al centre (amb pilota) i dues als dos 45º sense pilota.
El jugador amb pilota (1) passa a un dels dos costats (2), el que vulgui, i va a l'altre costat a bloquejar (3).
El tercer jugador surt del bloqueig (3) i fa un tir aproximadament des de la línia de tirs lliures.
El jugador que ha fet la passada per al tir (2) agafa el rebot, el que ha tirat canvia de costat (3) i el jugador que ha començat amb pilota (1) es queda on ha fet el bloqueig.
El jugador amb pilota (1) passa a un dels dos costats (2), el que vulgui, i va a l'altre costat a bloquejar (3).
El tercer jugador surt del bloqueig (3) i fa un tir aproximadament des de la línia de tirs lliures.
El jugador que ha fet la passada per al tir (2) agafa el rebot, el que ha tirat canvia de costat (3) i el jugador que ha començat amb pilota (1) es queda on ha fet el bloqueig.
Creada per: Entrenador Senior Masc 2526
4 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.