Trenes d'anada i tornada
Exercici de bàsquet trenes d'anada i tornada
PAS 1

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

PAS 2

3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 3

1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 4

Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 5

2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 6

Exercici

Trenes d'anada i tornada

Roda d'escalfament

Creada per: Juan Martorell

6 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.