CONTRAATAC EN TRIO – 2 PASSADES
Exercici de bàsquet contraatac en trio – 2 passades
PAS 1

1 tira contra el tauler

PAS 2

1 agafa el rebot
2 i 3 corren el contraatac.

PAS 3

1 passa a 2.
3 continua corrent el contraatac.

PAS 4

2 passa a 3.
1 corre el contraatac pel carril central

PAS 5

3 finalitza cap a cistella.
1 i 2 continuen corrent el contraatac.
OPCIONS:
3 entra a cistella travessant la zona botant, dona la pilota mà a mà a 2, que travessa la zona botant 
2  dobla la passada perquè 1 encistelli en arribar.
i tornem a repetir.

PAS 6

3 finalitza a cistella i agafa el rebot.
1 i 2 corren el contraatac i 3 passa al jugador més proper per continuar el cicle.

Exercici

CONTRAATAC EN TRIO – 2 PASSADES

Contraatac en cursa per aclarir les posicions i les passades.

Creada per: Prudencio

6 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

X

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.