QUATRE CANTONS
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
QUATRE CANTONS
Exercici
827 visualitzacions ·
Roda de tir-entrades.
Es necessiten un mínim de 8 jugadors i 2-3 pilotes.
El jugador 1 passa a 2 i realitza un tall al poste alt. Un cop allà rep el passe de 2 I SENSE BAIXAR-HO el passa a 3, que després d'una paret amb 4 acaba tirant o penetrant a cistella.
Variants
El jugador 3 pot penetrar o tirar. Si tira, 4 ha d'estar més obert per crear espai.
Rotacions
1-2; 2-3; 3-4; 4-1
Bon exercici per a l'escalfament abans d'un partit o per començar un entrenament.
Aportat per F. Morales. "Chencho".
Es necessiten un mínim de 8 jugadors i 2-3 pilotes.
El jugador 1 passa a 2 i realitza un tall al poste alt. Un cop allà rep el passe de 2 I SENSE BAIXAR-HO el passa a 3, que després d'una paret amb 4 acaba tirant o penetrant a cistella.
Variants
El jugador 3 pot penetrar o tirar. Si tira, 4 ha d'estar més obert per crear espai.
Rotacions
1-2; 2-3; 3-4; 4-1
Bon exercici per a l'escalfament abans d'un partit o per començar un entrenament.
Aportat per F. Morales. "Chencho".
PAS 1
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
PAS 2
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Diagrames relacionats
Agrupació
BEÑAT Palacios
703 visualitzacions ·
703 visualitzacions ·
Agrupació
![Exemples del \](/playset_screenshots/0/30.png "Exemples del \")
Coach F.
1869 visualitzacions ·
1869 visualitzacions ·
![[Escalfament] - Triangle de finalització I](/screenshots/8/821-269-escalfament-triangle-de-finalitzacio-i-pas-0.webp "[Escalfament] - Triangle de finalització I")
