Roda comunicativa 2
Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Roda comunicativa 2

Exercici
1328 visualitzacions ·
En aquesta roda comunicativa treballem el mà a mà en una posició central. Continuarem treballant en el 2c0 amb dues files en 45 des dels dos costats, i en una de les files la primera persona no tindrà pilota.

Juguem el mà a mà central on l’entrenador marcarà prèviament un con, un cop feta la passada mà a mà, el jugador sense pilota continua cap a una posició còmoda per rebre una passada i fer un tir.

D’altra banda, el jugador que ha fet la passada s’obrirà a cantonada per rebre una passada de l’altra fila i fer un trio de 3 punts.

VARIANTS

Es pot jugar aquesta opció des de cantonades també i jugar el mà a mà en 45. 

Pertany a l'agrupació: RODES COMUNICATIVES

#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Exercici de bàsquet roda comunicativa 2, pas 1:
PAS 1

Exercici de bàsquet roda comunicativa 2, pas 2:
PAS 2

Exercici de bàsquet roda comunicativa 2, pas 3: 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3

1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici de bàsquet roda comunicativa 2, pas 4:
PAS 4

Exercici de bàsquet roda comunicativa 2, pas 5:
PAS 5

Exercici de bàsquet roda comunicativa 2, pas 6: 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 6

2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Diagrames relacionats