Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Exercici defensiu. Zig-zag
PAS 1
Desplaçament lateral d'ala a ala o línia de cistelles. El defensor ha de forçar l'atacant a anar cap als laterals i canviar de direcció (forçar pèrdua, no robar). A mig camp, 1 contra 1 lliure.
Exercici
Exercici defensiu. Zig-zag
Dinàmica completa de pista amb èmfasi en mobilitat ofensiva amb 1 atacants actius i 1 defensors presents.
Creada per: Daniel Herrero
1 pas
0 m'agrada 1 guardat
Pertany a l'agrupació: Calentamientos
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Tetris
Exercici per no mirar el bot, lectura d'espais, reacció a estímuls visuals i finalitzacions. Tote...
Exercici
223
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Contraatac trenat 3c0 + 2c1
Exercici de contraatac 3x0 trenat a l'anada i tornada es realitza 2c1. El defensor és el jugador ...
Exercici
311
0
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Agrupació
