Ruleta de tir de competició 4 equips
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Ruleta de tir de competició 4 equips

Exercici
802 visualitzacions ·
Es formen 4 equips amb 2 pilotes cadascun a un lateral de les cistelles. Es fixa un objectiu de tirs encistellats. Quan un equip aconsegueix l’objectiu, tots roten a l’esquerra per començar una nova ronda. Cada equip que guanya suma 1 punt. Cada tirador agafa el seu rebot i passa al següent company.

#Exercicis de bàsquet de llançament

PAS 1 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 2 Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3 10 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 9 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
Diagrames relacionats