LLançament de tir
Exercici de bàsquet llançament de tir
PAS 1

Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Exercici

LLançament de tir

Farem dos files a mig del camp; a cada camp posarem un cono al mig de la línia de tres punts, hauran de fer driblings per avançar i llançar a cistella.


Creada per: Marc Fandos Emilio

1 pas

1 m'agrada 2 guardats

Publicada en:

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet de forma física

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.