Pujada de pilota
PAS 1

Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 5 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 2

3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 3

Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 4 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 4

1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 5

3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici

Pujada de pilota

Simulació de partit: l’equip atacant ha d’arribar a la línia de fons contrària el més ràpid possible; guanya qui trigui menys.

Creada per: Manu Prados

5 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.