Pilota Calenta
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
Pilota Calenta
Exercici
444 visualitzacions ·
Objectiu: treballar passes al pit. En parelles fem passes ràpides. Quan l’entrenador digui cistella, el jugador amb pilota ataca i el que no, defensa 1x1 amb un sol tir.
PAS 1
PAS 2
5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 3
Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 4
Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
