Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

FONDO A

Exercici
882 visualitzacions ·
FONDO

Exercici de bàsquet fondo a , pas 1: col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
PAS 1

Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.

Exercici de bàsquet fondo a , pas 2: 4 executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella
4 executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella. Escorta planta un screen per millorar l’angle d’atac i facilitar la recepció de la pilota. 5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 2

4 executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella. Escorta planta un screen per millorar l’angle d’atac i facilitar la recepció de la pilota. 5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet fondo a , pas 3: 5 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
5 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 4 realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 3

5 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 4 realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Diagrames relacionats