🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Comença gratis

ZAPATAZO

Exercici

Mauro rds

1144 visualitzacions · 21 de Febrer de 2025

1 pas

Exercici de tir cooperatiu per equips amb treball físic camuflat. 2 equips, un a cada cistella. Dues files de cons paral·leles a mig camp. Competir tirant i botant per donar una puntada al con per canviar-lo de camp. Equip amb menys cons al final guanya.

#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de forma física

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència