Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Tancament 1 contra 1 - Exercicis
PAS 1
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
PAS 2
Tall des del colze: l’entrenador inicia amb la pilota.
L’ofensiva inicia el contacte.
Màxim tres dribblings.
L’ofensiva inicia el contacte.
Màxim tres dribblings.
Exercici
Tancament 1 contra 1 - Exercicis
Pràctica estructurada a mitja pista amb èmfasi en coordinació amb 1 atacants actius i 1 defensors presents.
Creada per: David E (1 Pixel Army)
2 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
LLançament de tir
Farem dos files a mig del camp; a cada camp posarem un cono al mig de la línia de tres punts, hau...
Exercici
245
1
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
2c3 en avantatge
Exercici
280
1
3
Pertany a l'agrupació:
Exercicis de Spacing
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Agrupació
