Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Exercici BASE
PAS 1
El jugador que inicia des del centre realitza un driblatge de progressió, retrocedeix amb un driblatge de protecció i fa el driblatge de penetració cap al costat on farà la passada. La passada es farà al jugador que és a 45°, i aquest finalitzarà amb un llançament de tres punts.
Diagrames relacionats
Carrusel d'entrades
Descripció: Exercici grupal per practicar entrades des de tots dos costats de la pista.Instruccio...
Exercici
213
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Defensa Contínua
x1 correrà cap a P1 arribant amb un close out, P1 atacarà i x1 haurà de fer desplaçament defensiu...
Exercici
776
0
2
Pertany a l'agrupació:
Agrupació D'exercicis de defensa
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Agrupació
