Exercici
Cicle llarg de finalització
Exercici on treballem de manera contínua el tall, la passada i la finalització a cistella.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
El J1 passa al J3 que talla cap a l’eix central per rebre la passada.
El J2 passa al J4 que talla cap a l’eix central per rebre la passada.
El J2 passa al J4 que talla cap a l’eix central per rebre la passada.
PAS 2
El J1 talla per fora, rep la pilota i ataca la cistella.
El J2 talla per fora, rep la pilota i ataca la cistella.
El J2 talla per fora, rep la pilota i ataca la cistella.
PAS 3
El J1 fa la cistella i es col·loca al final de la fila contrària.
El J2 fa la cistella i es col·loca al final de la fila contrària.
El J2 fa la cistella i es col·loca al final de la fila contrària.
PAS 4
El J3 agafa el rebot per començar de nou l’exercici, el J6 talla cap a l’eix central.
El J4 agafa el rebot per començar de nou l’exercici, el J5 talla cap a l’eix central.
El J4 agafa el rebot per començar de nou l’exercici, el J5 talla cap a l’eix central.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pertany a l'agrupació:
Tolosaldea LH - Saskibaloia
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.