Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
1C1 DUPLICAR ESFORÇOS
PAS 1
EL DEFENSOR DE SOTA CISTELLA FA L’AJUDA A LA 1a PENETRACIÓ I DESPRÉS RECUPERA AL SEU HOME
EXERCICI A LES DUES CISTELLES
L’ATACANT ESPERA UNA MICA EL CLOSE OUT PER TREBALLAR-HO BÉ... AJUDA MÉS RECUPERACIÓ AL MEU HOME
JUGAR ALS 60º
EXERCICI A LES DUES CISTELLES
L’ATACANT ESPERA UNA MICA EL CLOSE OUT PER TREBALLAR-HO BÉ... AJUDA MÉS RECUPERACIÓ AL MEU HOME
JUGAR ALS 60º
Diagrames relacionats
3x3 Passar, tallar i reemplaçar
3x3 Passar, tallar i reemplaçar: exteriors
Exercici
152
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Escalfament dinàmic 1. Immunitat
Objectius tècnics:Fintes corporals i de passadaVelocitat de reacció, canvis de direcció i ritme s...
Exercici
735
4
4
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
1c1 amb equilibri defensiu
Exercici que combina diversos factors1r bot en velocitat2n equilibri defensiu3r treball de passes...
Exercici
399
1
0
Agrupació
