Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Roda de passada i tir després de bloqueig directe
PAS 1
Ens dividim en tres files: la del mig sense pilota i les altres dues amb pilota.
S’executa un bloqueig directe al costat dret amb passada a la continuació que acaba en entrada. Un cop el jugador ha fet la passada a la continuació es mou al triple central o a l’altre colze (segons el seu rang habitual) i rep una passada i tir.
Roten de fila en sentit antihorari.
S’executa un bloqueig directe al costat dret amb passada a la continuació que acaba en entrada. Un cop el jugador ha fet la passada a la continuació es mou al triple central o a l’altre colze (segons el seu rang habitual) i rep una passada i tir.
Roten de fila en sentit antihorari.
Exercici
Roda de passada i tir després de bloqueig directe
Roda de passada i tir després de bloqueig directe.
Creada per: Joseba López Hervella
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Diagrames relacionats
Caza al fugitivo
Jugador amb pilota ha de recórrer un circuit botant el més ràpid possible, aconseguint encistella...
Exercici
751
1
2
1x1 doble defensa
El defensor realitza 2 defenses de 1x1 consecutives.Les 2 defenses s’inicien des del passe de l’e...
Exercici
630
1
0
2c2 Pista sencera
2c2 tota la pista (ataco, defenso, descans)
Exercici
654
0
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Agrupació
