Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
2c2 DES DEL CLOSE OUT
PAS 1
Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Exercici
2c2 DES DEL CLOSE OUT
Defensa des del close out.
Objectiu: responsabilitat individual en la defensa de l’1c1 negant el centre,
El jugador amb pilota només pot passar al pal central (jugador o entrenador).
Podem utilitzar el last en defensa o no segons el que vulguem treballar més.
Objectiu: responsabilitat individual en la defensa de l’1c1 negant el centre,
El jugador amb pilota només pot passar al pal central (jugador o entrenador).
Podem utilitzar el last en defensa o no segons el que vulguem treballar més.
Creada per: Joseba López Hervella
1 pas
0 m'agrada 1 guardat
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Diagrames relacionats
4x4 Passar, tallar i reemplaçar
4x4 Passar, tallar i reemplaçar: 3 exteriors + 1 interior
Exercici
836
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
RUEDA DE TIROS EN ASPA, DOS A LA VEZ
Objectius: Millorar l'execució del tir a cistella des de diferents distàncies, millorar el passat...
Exercici
774
0
1
Agrupació
