3c3

PAS 1

Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.

Exercici

3c3

Se juega un 3c3 donde el ataque debe obligatoriamente realizar un aclarado o un bloqueo indirecto antes de tirar. La defensa debe trabajar “triángulo defensivo” (ver balón y atacante) y comunicarse para poder "ayudar y recuperar". Prohibiremos en este ejercicio los cambios en defensa.

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1 pas

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Publicada en: 18-03-2026- 10:28:51

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