5x0 Lliga Pròxima

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

5x0 Lliga Pròxima

Exercici
Exercici de bàsquet 5x0 lliga pròxima, pas 1: 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 1

1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet 5x0 lliga pròxima, pas 2: pívot estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes
Pívot estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes. Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 5 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 2

Pívot estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes. Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 5 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Exercici de bàsquet 5x0 lliga pròxima, pas 3: 5 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
5 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 3

5 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

Exercici de bàsquet 5x0 lliga pròxima, pas 4:
PAS 4

Diagrames relacionats