Sèries de jugades
Jugades de fons de bàsquet
Els serveis de fons ofereixen una oportunitat breu i controlada per crear un avantatge prop de cistella.
44 diagrames publicats
Guia per entrenar
Una bona jugada de fons combina una opció principal amb temps clars, angles de bloqueig legals i una sortida segura. Els diagrames permeten comparar aquestes lectures sense tractar totes les possessions com la mateixa situació.
Com utilitzar aquesta sèrie
Tria una opció adaptada al temps disponible, la visió de qui serveix i la defensa prevista. Entrena alhora la primera lectura i la sortida de seguretat.
Objectius d'entrenament
- Crear una línia de passada neta
- Coordinar talls i bloquejos
- Mantenir una sortida segura davant la negació
Conceptes relacionats
- Serveis de banda
- Jugades després de temps mort
- Finals de partit
Diagrames publicats
Jugades i exercicis reals assignats a Fons.
Jugada
Fons caixa 2
Jugada ràpida de fons per finalitzar a la pintura, amb diverses opcions o cantonada
Jugada
Sortida BLOB (vs canvis) - Jugada d'atac de Panathinaikos
aquesta és una jugada d'atac BLOB que el Panathinaikos BC va utilitzar la temporada 2018-19 amb l'entrenador Pitino
Jugada
BLOB de servei de fons - BLOB Twirl del Partizan d'Obradovic
aquesta és una jugada d'atac després d'un servei de fons que va utilitzar el Partizan durant la temporada 2024-25, amb l'entrenador Obradovic
Jugada
BLOB: Chip
Jugada de fondo en la que colocamos a todos los jugadores alineados junto al balón. Saca el 4, y en línea están el 5, 3, 2 y finalmente el 1. En el...
Porta la idea a la teva pista
Crea el teu diagrama, adapta els espais i desa'l per a l'entrenament.