Jugada
Sortida de fons Quatre Punts
Quatre punts per sortir del fons tenen com a objectiu alliberar els alers/escoltes o base per tenir opció de passada llarga, fent ús dels bloquejos...
Sèries de jugades
Jugades de fons de bàsquet
Els serveis de fons ofereixen una oportunitat breu i controlada per crear un avantatge prop de cistella.
44 diagrames publicats
Guia per entrenar
Una bona jugada de fons combina una opció principal amb temps clars, angles de bloqueig legals i una sortida segura. Els diagrames permeten comparar aquestes lectures sense tractar totes les possessions com la mateixa situació.
Com utilitzar aquesta sèrie
Tria una opció adaptada al temps disponible, la visió de qui serveix i la defensa prevista. Entrena alhora la primera lectura i la sortida de seguretat.
Objectius d'entrenament
- Crear una línia de passada neta
- Coordinar talls i bloquejos
- Mantenir una sortida segura davant la negació
Conceptes relacionats
- Serveis de banda
- Jugades després de temps mort
- Finals de partit
Diagrames publicats
Jugades i exercicis reals assignats a Fons.
Jugada
Tàctica - Servei de fons (BLOB's) - Doble opció exteriors cap a dins
Treu de fons en camp ofensiu (BaseLine Out of Bounds). Dos bloquejos indirectes consecutius per rebre sota cèrcol.Extret del canal de YouTube d'Iva...
Jugada
Tàctica - Servei de fons (BLOB's) - Des de Quadrat
Treu de fons en camp ofensiu (Base Line Out of Bounds)Sèrie de bloquejos indirectes consecutius i cap a cistella per rebre prop del cèrcol. La clau...
Porta la idea a la teva pista
Crea el teu diagrama, adapta els espais i desa'l per a l'entrenament.