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(444 basketball drills / 688 basketball plays) / 42 sets)
4x3x3+1
4x3 en media pista. en la otra media esperan otras 3. una jugadora espera en medio campo. al term...
Drill
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1
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islas
cada jugadora bota en un espacio pequeño delimitado. deberán ir cambiando de espacio constantemen...
Drill
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4x3+3
ejercicio con dos focos: defensivo=apretar el balón; ofensivo=generar líneas de pase y aprovechar...
Drill
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1
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inicio al mano a mano
ejercicio para conocer y empezar a usar el mano a mano con inversión a dos manos
Drill
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