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ejercicio bandeja2
PASO 1
Posición de partida
A1 en poste bajo del lado de salida
A2 en linea lateral contraria a la salida de A1 dispuesto a pasar el balón a A1
D1 en poste bajo del lado contrario para dar un poco de ventaja a A1
A1 en poste bajo del lado de salida
A2 en linea lateral contraria a la salida de A1 dispuesto a pasar el balón a A1
D1 en poste bajo del lado contrario para dar un poco de ventaja a A1
PASO 2
A2 pasa a A1 mientras D1 busca alcanzarlo para la defensa
PASO 3
A1 busca la penetración con la oposición del defensa
PASO 4
A1 busca la penetración con la oposición del defensa
Ejercicio
ejercicio bandeja2
Ejercicio de liberación desde linea de fondo. recibo en tiro libre y penetración.
Se puede complicar dándole menos ventaja a A1, poniendo un segundo defensor bajo la canasta, modificando la posición desde el que pasa A2 y la salida de A1 a derecha o izquierda.
Se puede complicar dándole menos ventaja a A1, poniendo un segundo defensor bajo la canasta, modificando la posición desde el que pasa A2 y la salida de A1 a derecha o izquierda.
Creada por: Michael Jordán Garcia
4 pasos
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