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Ejercicio de pase a interiores en poste bajo
PASO 1
Posición de inicio:
4 atacantes en el perímetro, 2 defensas entre poste alto y linea de 3p.
4 atacantes en el perímetro, 2 defensas entre poste alto y linea de 3p.
PASO 2
Los jugadores 2 y 3 pasan el balón a l y 4 y cortan por medio de la zona al poste bajo contrario.
Los defensas deben defender la aproximación al poste bajo como la posición interior.
Los defensas deben defender la aproximación al poste bajo como la posición interior.
PASO 3
Una vez en poste bajo, reciben el pase interior y tratan de finalizar con un movimiento de pies de espaldas al aro, mientras los defensores tratan de impedirlo.
Se debe premiar tanto el ataque como la defensa.
Se debe premiar tanto el ataque como la defensa.
Ejercicio
Ejercicio de pase a interiores en poste bajo
Ejercicio de entrenamiento pensado para trabajar los pases a jugadores interiores que cortan desde el lado contrario al poste bajo, más movimientos de pies de espaldas al aro en dicha posición.
Creada por: Michael Jordán Garcia
3 pasos
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#Ejercicios de baloncesto de equipo
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
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