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Tiro dinámico en 3 zonas laterales

Ejercicio

Jorge Brandão

6 visualizaciones · 16 de septiembre de 2026

5 pasos

Dos grupos colocados fuera de la línea de 3 puntos, ocupando los carriles intermedios. Los primeros de cada grupo sin balón y el resto con balón. El primero realiza un corte oblicuo hacia el cono del lado contrario, lo rodea, recibe en la primera posición de tiro (alta, esquina del cuadrado) y tira. Coge su propio rebote y va a la fila contraria.

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Ejercicio de baloncesto tiro dinámico en 3 zonas laterales, paso 1: base se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante

PASO 1

Base se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

Ejercicio de baloncesto tiro dinámico en 3 zonas laterales, paso 2:

PASO 2

Ejercicio de baloncesto tiro dinámico en 3 zonas laterales, paso 3: pívot ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival

PASO 3

Pívot ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival.

Ejercicio de baloncesto tiro dinámico en 3 zonas laterales, paso 4: base se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante

PASO 4

Base se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

Ejercicio de baloncesto tiro dinámico en 3 zonas laterales, paso 5: 1 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos

PASO 5

1 se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos.

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