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Tiro individual

Ejercicio

David

779 visualizaciones · 10 de julio de 2023

7 pasos

#Tiro

#Ejercicios de baloncesto de tiro

FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería

Luz de Emergencia V16 con Geolocalización Homologada y Conectada con la DGT 3.0 SIM Incorporada (Obligatoria a partir de 2026)

Tiro individual - PASO 1: Colocación de jugadores en puntos clave de la cancha, buscando equilibrio ofensivo y defensivo — Colocación de jugadores en puntos clave de la cancha, buscando equilibrio ofensivo y defensivo.

PASO 1

Colocación de jugadores en puntos clave de la cancha, buscando equilibrio ofensivo y defensivo.

Tiro individual - PASO 2: Escolta se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva — Escolta se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.

PASO 2

Escolta se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.

Tiro individual - PASO 3:

PASO 3

Tiro individual - PASO 4: Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración — Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración.

PASO 4

Los jugadores adoptan su formación inicial, listos para ejecutar movimientos coordinados y opciones de penetración.

Tiro individual - PASO 5:

PASO 5

Tiro individual - PASO 6: 2 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración — 2 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.

PASO 6

2 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.

Tiro individual - PASO 7: <div>La idea de este ejercicio es la de poder ir corriendo a la banda regresar tiro a media distancia — La idea de este ejercicio es la de poder ir corriendo a la banda regresar tiro a media distancia. Haremos lo mismo a la altura del tiro libre

PASO 7

La idea de este ejercicio es la de poder ir corriendo a la banda regresar tiro a media distancia. Haremos lo mismo a la altura del tiro libre

Entrenamiento de fuerza para el BALONCESTO (SIN COLECCION)

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