Individual shot

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Individual shot

Exercício

David

779 visualizações · 10 de julho de 2023

7 passos

#Shot

#Exercícios de basquete de arremesso

FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Individual shot - PASSO 1: Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque — Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque.

PASSO 1

Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque.

Individual shot - PASSO 2: 2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa — 2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 2

2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Individual shot - PASSO 3:

PASSO 3

Individual shot - PASSO 4: As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço — As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.

PASSO 4

As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.

Individual shot - PASSO 5:

PASSO 5

Individual shot - PASSO 6: 2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo — 2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 6

2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

Individual shot - PASSO 7: <div>The idea of this exercise is to run to the wing, return, and shoot mid-range — The idea of this exercise is to run to the wing, return, and shoot mid-range. We will do the same at free-throw line level

PASSO 7

The idea of this exercise is to run to the wing, return, and shoot mid-range. We will do the same at free-throw line level

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