Tir individual

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Comença gratis

Tir individual

Exercici

David

779 visualitzacions · 10 de Juliol de 2023

7 passos

#Tir

#Exercicis de bàsquet de llançament

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria

500 EJERCICIOS DE BALONCESTO DE LA A A LA Z: 501-1000 ejercicios de baloncesto para mejorar tus entrenamientos

Tir individual - PAS 1: S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença — S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

PAS 1

S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

Tir individual - PAS 2: Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració — Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 2

Escorta modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Tir individual - PAS 3:

PAS 3

Tir individual - PAS 4: Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac — Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.

PAS 4

Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.

Tir individual - PAS 5:

PAS 5

Tir individual - PAS 6: 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant — 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 6

2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Tir individual - PAS 7: <div>La idea d'aquest exercici és poder córrer a la banda, tornar i tirar a mitja distància — La idea d'aquest exercici és poder córrer a la banda, tornar i tirar a mitja distància. Farem el mateix a l'altura del tir lliure

PAS 7

La idea d'aquest exercici és poder córrer a la banda, tornar i tirar a mitja distància. Farem el mateix a l'altura del tir lliure

100 Ejercicios y juegos seleccionados de Iniciación al Baloncesto (Preminibasket)

Diagrames relacionats