Tiro parejas
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Empieza gratisTiro parejas
Ejercicio
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En parejas, una jugadora empieza tirando, y la otra pasadora. Una vez que la pasadora suelte el balón corre a tocar linea de medio campo, la otras jugadora de la pareja una vez que reciba el balón, hace un tiro y después va a por su rebote para poder pasárselo a su compañera que viene desde medio campo. Así trabajamos el volumen de tiro por parejas y calentamos para realizar algún ejercicio mas dinámico después.
PASO 1
PASO 2
1 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. Base cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro.
Agrupación
Agrupación
Agrupación
