Ruedas comunicativas I (3x2 Pick & Roll + Hand-off)
Ejercicio de baloncesto ruedas comunicativas i (3x2 pick & roll + hand-off)
PASO 1

Podemos usar defensas o no. Yo las coloco para simular algo de situación real.
En gráfico 3 será quien haga Pick&Roll al lado que desee.


PASO 2

En este caso 3 PNR con 1 que pasa a continuación. (varios tipos de pases)

PASO 3

Una vez hecho Pick&Roll, 1 juega Hand-off (mano a mano) con 2
El mano a mano será en movimiento.

PASO 4

2 que entrega mano a mano va a recibir pase de coach o jugador que está en fondo para realizar tiro exterior. Y 1 que recibió el balón puede hacer lanzamiento a canasta o tiro exterior también (Tiro tras bote)
En caso de decidir finalizaciones, variar tipos: floater, aro pasado, pie cambiado, etc.

PASO 5

Ejercicio

Ruedas comunicativas I (3x2 Pick & Roll + Hand-off)

#ruedascomunicativas #3x2 #pick&roll #handoff

Creada por: Jacobo Varela Aldao

5 pasos

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