Carrusel de entradas
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Carrusel de entradas

Ejercicio
213 visualizaciones ·
Descripción: Ejercicio grupal para practicar entradas desde ambos lados de la cancha.
  • Instrucciones:
    1. Formar dos filas, una en cada lateral de la cancha, cerca de la línea de 3 puntos.
    2. Cada jugador dribla hacia la canasta desde su lado y realiza una entrada.
    3. Después de tirar, el jugador recoge el balón y se une a la fila contraria.
    4. Repetir durante 5 minutos.
  • Objetivo: Practicar entradas con ambas manos (izquierda y derecha).
  • Variante: Añadir un defensor en cada lado para aumentar la dificultad.

#Ejercicios de baloncesto de bote de balón #Ejercicios de baloncesto de tiro #Ejercicios de baloncesto de forma física

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