Conceptos contra zona II
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Conceptos contra zona II
Ejercicio
1009 visualizaciones ·
Segundo capítulo de la serie de Cómo poder trabajar conceptos contra zona 2-3.
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FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Simular Juego Real y Situaciones de Partido
FAQ: Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios
Conceptos contra zona II (continuación)
En esta situación trabajamos con 1 exterior y 1 interior
JCB divide entre los 2 defensores
Opciones a trabajar:
En esta situación trabajamos con 1 exterior y 1 interior
JCB divide entre los 2 defensores
Opciones a trabajar:
- Penetrar y tirar
- Penetrar y pasar interior
Transferimos situación del JCB del ejercicio anterior e introducimos opción de interior ganando la espalda (Situación Cono como si fuera defensor interior)
Trabaja JSB la recepción de balón y finalización (Aro pasado, Hoop, tiro a tabla, etc.)
Trabaja JSB la recepción de balón y finalización (Aro pasado, Hoop, tiro a tabla, etc.)
PASO 1
Conceptos contra zona II (continuación)
En esta situación trabajamos con 1 exterior y 1 interior
JCB divide entre los 2 defensores
Opciones a trabajar:
En esta situación trabajamos con 1 exterior y 1 interior
JCB divide entre los 2 defensores
Opciones a trabajar:
- Penetrar y tirar
- Penetrar y pasar interior
Transferimos situación del JCB del ejercicio anterior e introducimos opción de interior ganando la espalda (Situación Cono como si fuera defensor interior)
Trabaja JSB la recepción de balón y finalización (Aro pasado, Hoop, tiro a tabla, etc.)
Trabaja JSB la recepción de balón y finalización (Aro pasado, Hoop, tiro a tabla, etc.)
En esta 2ª opción Interior Juega Bloqueo Directo con JCB (¡Sí, atacando zona se pueden hacer BD!)
Realizan Pick&Roll
Variar finalizaciones, pases, etc...
Continuará en versión Conceptos contra zona III
Realizan Pick&Roll
Variar finalizaciones, pases, etc...
Continuará en versión Conceptos contra zona III
PASO 2
En esta 2ª opción Interior Juega Bloqueo Directo con JCB (¡Sí, atacando zona se pueden hacer BD!)
Realizan Pick&Roll
Variar finalizaciones, pases, etc...
Continuará en versión Conceptos contra zona III
Realizan Pick&Roll
Variar finalizaciones, pases, etc...
Continuará en versión Conceptos contra zona III
PASO 3
Pívot se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.
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