Conceptes contra zona II
⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Estadístiques en directe durant els partits
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO
X
Exercici de bàsquet conceptes contra zona ii, pas 1: conceptes contra zona ii (continuació)en aquesta situació treballem amb 1 exterior i 1 interiorjcb divideix entre els 2 defensorsopcions a treballar:penetrar i tirarpenetrar i passar a interiortransfereix la situació de jcb de l'exercici anterior i introduïm l'opció interior guanyant l'esquena del defensor (situació con en com si fos defensor interior)jsb treballa la recepció de pilota i finalització (anella passada, layup, tir a taula, etc
PAS 1

Conceptes contra zona II (continuació)
En aquesta situació treballem amb 1 exterior i 1 interior
JCB divideix entre els 2 defensors
Opcions a treballar:
  • Penetrar i tirar
  • Penetrar i passar a interior
Transfereix la situació de JCB de l'exercici anterior i introduïm l'opció interior guanyant l'esquena del defensor (Situació Con en com si fos defensor interior)
JSB treballa la recepció de pilota i finalització (anella passada, layup, tir a taula, etc.)

Exercici de bàsquet conceptes contra zona ii, pas 2: aquesta 2a opció l'interior juga bloc directe amb jcb (sí, atacant zona es poden fer bd!)realitzen pick&rollvariar finalitzacions, passades, etc
PAS 2

Aquesta 2a opció l'interior juga Bloc Directe amb JCB (Sí, atacant zona es poden fer BD!)
Realitzen Pick&Roll
Variar finalitzacions, passades, etc...

Continuarà a la versió Conceptes contra zona III

Exercici de bàsquet conceptes contra zona ii, pas 3: pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
PAS 3

Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Diagrames relacionats