Exercici d'aturar la pilota
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Exercici d'aturar la pilota
Exercici
26 visualitzacions ·
En un 3c3, les atacants han d'anotar en 8 segons. Si una defensora toca la jugadora amb pilota, aquesta ha de deixar de botar.
Variant 1: Si dues defensores toquen la pilota, es considera pèrdua. L'objectiu és que, quan la defensa salti a buscar el robatori, les atacants es moguin per generar opcions i poder finalitzar en els 8 segons.
Variant 2: Si, en sortir d'un 2c1 mitjançant una passada, la receptora queda lliure, l'atac passa a jugar un 3c2.
Variant 1: Si dues defensores toquen la pilota, es considera pèrdua. L'objectiu és que, quan la defensa salti a buscar el robatori, les atacants es moguin per generar opcions i poder finalitzar en els 8 segons.
Variant 2: Si, en sortir d'un 2c1 mitjançant una passada, la receptora queda lliure, l'atac passa a jugar un 3c2.
Pertany a l'agrupació:
Entrenament 23-09-26
PAS 1
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
1756 visualitzacions ·
1756 visualitzacions ·
Agrupació
Arturo Villar Herce
15 visualitzacions ·
15 visualitzacions ·
Agrupació
Arturo Villar Herce
290 visualitzacions ·
290 visualitzacions ·
![Apunts de... \](/screenshots/229/22938-7421-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-15-pas-0.webp "Apunts de... \")
