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Ejercicio

637 visualizaciones · 06 de febrero de 2025

1 paso

Ejercicio de activación para trabajar el primer pase de salida, pasar y mover y las finalizaciones. Todos los pases deben adecuarse al espacio de la pasadora. En la primera finalización se puede atacar el obstáculo por cualquiera de los lados. Recepciones tras aro por debajo de la prolongación de tiro libre. Última recepción con cuerpo lateral para salida abierta orientando al aro con balón bajo las rodillas.

#Ejercicios de baloncesto de forma física

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PASO 1

1 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 2 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 3 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración. 4 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 5 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. 7 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 8 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.