TRABAJO DE BOTE EN VELOCIDAD

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TRABAJO DE BOTE EN VELOCIDAD

Ejercicio
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5 parejas, colocadas en línea de fondo, el primero con balón, en media pista frente a cada pareja un cono, el jugador con balón sale en velocidad, al llegar frente al cono, realiza un cambio de mano, para al mismo tiempo, recoger el cono y volver a toda velocidad botando de espaldas, al llegar a su compañero, le entrega el balón y el cono, para que este repita el ejercicio, esta vez dejando el cono en medio campo con cambio de mano, y volviendo otra vez de espaldas. La pareja que lo realice más rápido, gana un punto.

Agrupación
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fastbreak
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