Exercici
TREBALL DE BOT EN VELOCITAT
5 parelles en línia de fons, el primer amb pilota. A mig camp, un con davant de cada parella. Jugador amb pilota surt en velocitat, canvia de mà davant del con, recull el con i torna botant de esquena. A l'arribar al company, li passa pilota i con. La parella més ràpida guanya un punt.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.