Apuntes- Clinic. Jota Cuspinera - Transición ataque-defensa. Recuperación defensiva: 1c1
PASO 1

Ejercicio

Apuntes- Clinic. Jota Cuspinera - Transición ataque-defensa. Recuperación defensiva: 1c1

 
(1) lanza el balón al aire. (2) lo coge y ataca contra (1).

  • - (1) tiene que intentar ajustar su velocidad a la de (2) y no pararse para no verse superado. Objetivo: “subirse al tren”. 

  • - Trabajo de disociación defensivo de movimiento de pies y manos. 

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