Diez pases
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Diez pases
Ejercicio
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Un equipo formado por 3, 4 o 5 jugadores con un balón se están pasando continuamente el balón, sin que haya ni botes ni se caiga el balón al suelo. El equipo que defiende intenta evitar que consigan dar 10 pases.
Seguimos intentando que se den pases con rapidez a la vez que nos movemos continuamente para ocupar espacios libres para el pase.
Como variantes se pueden generar superioridades defensivas, limitar el espacio o evitar pases bombeados.
PASO 1
Se establecen las posiciones.
PASO 2
Escolta cambia su posición.
PASO 3
2 se mueve. 1 pasa el balón al 2.
PASO 4
3 se mueve.
PASO 5
Alero se mueve. 2 lanza un pase al 3.
PASO 6
Base se mueve. 4 se mueve.
PASO 7
1 cambia su posición. 4 cambia su posición. Alero lanza un pase al 1.
PASO 8
Definimos la posición inicial.
PASO 9
4 se mueve.
PASO 10
Definimos la posición inicial.
PASO 11
Base hace un pase al 4. Pívot se mueve.
Agrupación
Agrupación
Agrupación
