10 passades
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

10 passades

Exercici
1196 visualitzacions ·
 Un equip format per 3, 4 o 5 jugadors amb una pilota s'estan passant contínuament la pilota, sense que hi hagi ni bots ni caigui la pilota a terra. L'equip que defensa intenta evitar que aconsegueixin fer 10 passades. 

Continuem intentant que es donin passades amb rapidesa alhora que ens movem contínuament per ocupar espais lliures per a la passada.  

Com a variants es poden generar superioritats defensives, limitar l'espai o evitar passades bombades. 

#Exercicis de bàsquet de passada

PAS 1 Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
PAS 2 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3 Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 4 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 5 Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 6 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 7 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 4 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 8 Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
PAS 9 4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 10 Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
PAS 11 4 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
Diagrames relacionats