1 VS 1 DEFENSA / ATAC
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
1 VS 1 DEFENSA / ATAC
Exercici
1228 visualitzacions ·
EXERCICI 1VS1 DEFENSA / ATAC
EL JUGADOR QUE ATACA VA CAP AL CON QUE ESTA SITUAT AL MITJÀ DEL CAMP, HO RODEA I INTENTA FINALITZAR FENT-SE AL DEFENSOR
DEL MATEIX MODE EL QUE ENVOLTA UN DELS DOS CONS QUE TÉ I INTENTA DEFENSAR EL QUE ATACA (DEFENSA MITJÀ-PASSIVA)
EL JUGADOR QUE ATACA VA CAP AL CON QUE ESTA SITUAT AL MITJÀ DEL CAMP, HO RODEA I INTENTA FINALITZAR FENT-SE AL DEFENSOR
DEL MATEIX MODE EL QUE ENVOLTA UN DELS DOS CONS QUE TÉ I INTENTA DEFENSAR EL QUE ATACA (DEFENSA MITJÀ-PASSIVA)
Pertany a l'agrupació:
EXERCICIS BSR
#Exercicis de bàsquet de simulació de partit
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
PAS 1
Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.
PAS 2
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 3
Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 4
PAS 5
1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Diagrames relacionats
Agrupació
Ruben Mullor
1705 visualitzacions ·
1705 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
3389 visualitzacions ·
3389 visualitzacions ·
Agrupació
Eric Serna Laguna
1 visualització
1 visualització
![Apunts de... \](/screenshots/229/22939-7422-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-16-pas-0.webp "Apunts de... \")
