1 VS 1 DEFENSE / ATTACK
⭐ Fonctionnalités PRO

Faites passer votre basketball au niveau supérieur

Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.

Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
Accès complet
PRO

Annulez à tout moment

🚀 Débloquer PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

1 VS 1 DEFENSE / ATTACK

Exercice
1571 vues ·
1VS1 EXERCISE DEFENSE / ATTACK

THE PLAYER WHO ATTACKS GOES TOWARDS THE CONE WHICH IS SITUATED IN THE MIDDLE OF THE FIELD, GOES AROUND IT AND TRIES TO FINISH BY REMOVING THE DEFENDER

THE SAME WAY THE ONE DEFENDING SURROUND ONE OF THE TWO CONES IT HAS AND TRY TO DEFEND THE ONE ATTACKING (MEDIUM-PASSIVE DEFENSE)

Appartient à la collection: EXERCICES BSR

#Exercices de basket scrimmage

FAQ: Exercices de basket scrimmage Drills&Plays

Exercices de basket-ball 1 vs 1 defense / attack, étape 1: chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque
ÉTAPE 1

Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.

Exercices de basket-ball 1 vs 1 defense / attack, étape 2: 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
ÉTAPE 2

1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball 1 vs 1 defense / attack, étape 3: 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration
ÉTAPE 3

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Exercices de basket-ball 1 vs 1 defense / attack, étape 4:
ÉTAPE 4

Exercices de basket-ball 1 vs 1 defense / attack, étape 5: 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace
ÉTAPE 5

1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.