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Circuito mini técnica individual

Ejercicio

Juan Luis

24 visualizaciones · 28 de octubre de 2025

1 paso

Trabajo de cambios de mano y ritmo.

#Jugadas de baloncesto de media pista #Ejercicios de baloncesto de bote de balón

Viaje al centro de la NBA

PASO 1

salida tras rebote
reverso en cada aro hasta la primera canasta + tiro
zigzag + tiro
ESPECIAL ATENCION
BOTE POR DEBAJO DE LA CINTURA
CONTROL DE BALON
CAMBIOS DE RITMO

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