Comentarios
Sé el primero/a en comentar este diagrama. O propón alguna alternativa.
Debes iniciar sesión antes de poder publicar un comentario.
Simulación de un 1c1 en todo el campo
PASO 1
En la parte superior el atacante debe hacer 5 cambios de dirección a una velocidad que permita al defensor trabajar con la postura defensiva (piernas).
En la parte inferior 1c1 libre a todo el campo pero el atacante si rebasa al defensor lo espera para que siga trabajando hasta ala línea de triple.
En la parte inferior 1c1 libre a todo el campo pero el atacante si rebasa al defensor lo espera para que siga trabajando hasta ala línea de triple.
Ejercicio
Simulación de un 1c1 en todo el campo
Simulación de un 1c1 en todo el campo
Creada por: Joseba López Hervella
1 paso
0 me gusta 0 guardados
Publicada en:
Comparte
#Ejercicios de baloncesto de bote de balón #Ejercicios de baloncesto de pies y desplazamientos
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Manejo y Dribbling
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Agilidad y Movimiento de Pies
Diagramas relacionados
Dos contra uno
Con tres filas desde el medio del campo, el alumno de la fila central posee el balón y será el ...
Ejercicio
599
0
2
CUATRO ESQUINAS
Rueda de tiro-entradas.Se necesitan un mínimo de 8 jugadores y 2-3 balones.El jugador 1 pasa a 2 ...
Ejercicio
842
0
1
Agrupación
