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Rotonda prepartit

Ejercicio

Bartomeu Gost Galmés

1147 visualizaciones · 09 de enero de 2024

18 pasos

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#Ejercicios de baloncesto de tiro #Ejercicios de baloncesto de pase

FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Perfeccionar Tiro y Puntería
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Pases y Precisión

Baliza de emergencia geolocalizada y conectada a la DGT 3.0 (Obligatoria a partir de 2026)

Rotonda prepartit - PASO 1: Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios — Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios.

PASO 1

Se establecen las posiciones iniciales de manera que el equipo pueda moverse coordinadamente y generar espacios.

Rotonda prepartit - PASO 2: <div>(4) Usa el bloqueo y recibe</div> — (4) Usa el bloqueo y recibe

PASO 2

(4) Usa el bloqueo y recibe

Rotonda prepartit - PASO 3: <div>(8) Pasa a (4)</div> — (8) Pasa a (4)

PASO 3

(8) Pasa a (4)

Rotonda prepartit - PASO 4: <div>(8) Se abre a la esquina — (8) Se abre a la esquina.
(5) Penetra y usa el bloqueo.

PASO 4

(8) Se abre a la esquina.
(5) Penetra y usa el bloqueo.

Rotonda prepartit - PASO 5: <div>(4) Pasa a (8) y va a por el rebote — (4) Pasa a (8) y va a por el rebote.

PASO 5

(4) Pasa a (8) y va a por el rebote.

Rotonda prepartit - PASO 6: <div>(8) Pasa a (5) — (8) Pasa a (5).

PASO 6

(8) Pasa a (5).

Rotonda prepartit - PASO 7: <div>(5) Tira — (5) Tira.
(8) Va a la fila de su mismo lado.
(4) Coge el rebote y se coloca en la fila de balones.

PASO 7

(5) Tira.
(8) Va a la fila de su mismo lado.
(4) Coge el rebote y se coloca en la fila de balones.

Rotonda prepartit - PASO 8: <div>(5) Usa el bloqueo para recibir — (5) Usa el bloqueo para recibir.

PASO 8

(5) Usa el bloqueo para recibir.

Rotonda prepartit - PASO 9: <div>(9) Pasa a (5) — (9) Pasa a (5).

PASO 9

(9) Pasa a (5).

Rotonda prepartit - PASO 10: <div>(9) Se abre a la esquina después de pasar — (9) Se abre a la esquina después de pasar.
(1) Penetra y usa el bloqueo.

PASO 10

(9) Se abre a la esquina después de pasar.
(1) Penetra y usa el bloqueo.

Rotonda prepartit - PASO 11: <div>(5) Pasa a (9) y va a por el rebote — (5) Pasa a (9) y va a por el rebote.

PASO 11

(5) Pasa a (9) y va a por el rebote.

Rotonda prepartit - PASO 12: <div>(9) Pasa a (1) — (9) Pasa a (1).

PASO 12

(9) Pasa a (1).

Rotonda prepartit - PASO 13: <div>(1) Tira — (1) Tira.
(5) Coge el rebote y va a la fila de balones.
(9) Va a la fila de su misma banda.

PASO 13

(1) Tira.
(5) Coge el rebote y va a la fila de balones.
(9) Va a la fila de su misma banda.

Rotonda prepartit - PASO 14: <div>(1) Después de tirar, usa el bloqueo para recibir en el lado contrario — (1) Después de tirar, usa el bloqueo para recibir en el lado contrario.

PASO 14

(1) Después de tirar, usa el bloqueo para recibir en el lado contrario.

Rotonda prepartit - PASO 15: <div>(10) Pasa a (1) — (10) Pasa a (1).

PASO 15

(10) Pasa a (1).

Rotonda prepartit - PASO 16: <div>(10) Recibe el balón de (1) — (10) Recibe el balón de (1).

PASO 16

(10) Recibe el balón de (1).

Rotonda prepartit - PASO 17: <div>(10) Pasa a (6) y (1) va a coger el rebote — (10) Pasa a (6) y (1) va a coger el rebote.

PASO 17

(10) Pasa a (6) y (1) va a coger el rebote.

Rotonda prepartit - PASO 18: <div>(6) Tira — (6) Tira. (1) Coge el rebote y va a la fila de balones, y (10) va a la fila de su misma banda.

PASO 18

(6) Tira. (1) Coge el rebote y va a la fila de balones, y (10) va a la fila de su misma banda.

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