Défense
Exercices de basket-ball défense
ÉTAPE 1

Exercice

Défense

Dans cette situation, je pense qu'il est préférable de passer l'écran par-dessus. La défenseure de la porteuse de balle passe au-dessus de l'écran et la communication est essentielle. Elle reste droite et passe d'abord la jambe puis le bras le plus proche de l'attaquante afin de retrouver sa position défensive. La défenseure de la poseuse d'écran se place derrière l'écran en se faisant grande pour ralentir la porteuse de balle jusqu'au retour de sa partenaire, avant de récupérer rapidement afin d'éviter la continuation. La défenseure de la joueuse ouverte à droite sera en aide si nécessaire.

Créée par: Ana Martín Moreno

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