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Entrenamiento vs zona 2

Exercice

Alex Vargas

4 vues · 23 juin 2026

2 étapes

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Manual Rapido de Ejercicios de Baloncesto

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ÉTAPE 1

1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 2

2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.