Passe et occupation de l'espace libre en traversant la raquette

ÉTAPE 1

ÉTAPE 2

1 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Intérieur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Intérieur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 5

ÉTAPE 6

3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercice

Passe et occupation de l'espace libre en traversant la raquette

Passe au joueur adjacent puis occupation de l'espace libéré par l'autre passeur. La difficulté de l'exercice peut être augmentée en ajoutant des défenseurs statiques ou actifs. On commence toujours sans défense.

Créée par: Prudencio

6 étapes

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Publiée le: 25-09-2026 10:10:53