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1 VS 1 DEFENSE / ATTACK
ÉTAPE 1
Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.
ÉTAPE 2
1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 3
1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
Exercice
1 VS 1 DEFENSE / ATTACK
1VS1 EXERCISE DEFENSE / ATTACK
THE PLAYER WHO ATTACKS GOES TOWARDS THE CONE WHICH IS SITUATED IN THE MIDDLE OF THE FIELD, GOES AROUND IT AND TRIES TO FINISH BY REMOVING THE DEFENDER
THE SAME WAY THE ONE DEFENDING SURROUND ONE OF THE TWO CONES IT HAS AND TRY TO DEFEND THE ONE ATTACKING (MEDIUM-PASSIVE DEFENSE)
THE PLAYER WHO ATTACKS GOES TOWARDS THE CONE WHICH IS SITUATED IN THE MIDDLE OF THE FIELD, GOES AROUND IT AND TRIES TO FINISH BY REMOVING THE DEFENDER
THE SAME WAY THE ONE DEFENDING SURROUND ONE OF THE TWO CONES IT HAS AND TRY TO DEFEND THE ONE ATTACKING (MEDIUM-PASSIVE DEFENSE)
Créée par: Ruben Mullor
5 étapes
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Appartient à la collection: EXERCICES BSR
Publiée le:
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